استراتيجية كتابة أهدافك

استراتيجية كتابة أهدافك
تختلف الأهداف من حيث الوقت. تركز الأهداف قصيرة المدى على اليوم والأيام القليلة القادمة وربما الأسابيع. تتضمن أهداف منتصف المدة خططًا لهذا العام الدراسي والوقت الذي تخطط للبقاء فيه في الكلية. قد تبدأ الأهداف طويلة المدى بالتخرج من الكلية وكل ما تريد أن يحدث بعد ذلك. غالبًا ما توجه أهدافك طويلة المدى (على سبيل المثال ، نوع المهنة التي تريدها) أهدافك متوسطة المدى (الحصول على التعليم المناسب لتلك المهنة) ، وأهدافك قصيرة المدى (مثل الأداء الجيد في الامتحان) تصبح خطوات للوصول إلى تلك الأهداف. أهداف أكبر. يساعدك التفكير في أهدافك بهذه الطريقة على إدراك كيف يمكن للأشياء الصغيرة التي تقوم بها كل يوم أن تجعلك تتحرك نحو أهدافك طويلة المدى الأكثر أهمية.

اكتب أهدافك في النشاط 1. يجب عليك كتابتها حرفيًا ، لأن العثور على أفضل الكلمات لوصف أهدافك يساعدك على التفكير فيها بشكل أوضح. اتبع هذه الإرشادات:

يجب أن تكون الأهداف واقعية. من الجيد أن تحلم وتتحدى نفسك ، لكن أهدافك يجب أن تتعلق بنقاط قوتك وقدراتك الشخصية.
يجب أن تكون الأهداف محددة. لا تكتب ، “سأصبح موسيقيًا عظيمًا” ؛ بدلاً من ذلك ، اكتب ، “سأنتهي من درجتي الموسيقية وأعمل في أوركسترا سيمفونية.”
يجب أن يكون للأهداف إطار زمني. لن تشعر بالحماس الشديد إذا كان هدفك غامضًا “إنهاء الكلية يومًا ما”. إذا كنت واقعيًا ومحددًا في أهدافك ، يجب أن تكون قادرًا أيضًا على عرض إطار زمني للوصول إلى الهدف.
يجب أن ترغب حقًا في الوصول إلى الهدف. نحن على استعداد للعمل بجد للوصول إلى الأهداف التي نهتم بها حقًا ، ولكن من المحتمل أن نستسلم عندما نواجه عقبات إذا لم نشعر بقوة بشأن هدف ما. إذا كنت تفعل شيئًا فقط لأن والديك أو أي شخص آخر يريدك ذلك ، فهذا ليس هدفك الشخصي – وقد يكون لديك المزيد من التفكير لتفعله بشأن حياتك.
النشاط 1: الأهداف الشخصية
اكتب أهدافك في الفراغات التالية. تأكد من مراعاة جميع مجالات حياتك – ضع في اعتبارك كل شيء مهم تريد القيام به بين هذه اللحظة والشيخوخة. (بينما قد تهدف إلى تحقيق ثلاثة إلى ثمانية أهداف في كل قسم ، تذكر أن كل شخص فريد من نوعه ، وقد تكون متحمسًا لهدف واحد أو هدفين فقط أو أكثر من ثمانية أهداف).

الأهداف قصيرة المدى (اليوم وهذا الأسبوع وهذا الشهر):

______________________

______________________

______________________

______________________

______________________

______________________

______________________

______________________

أهداف منتصف المدة (هذا العام وأثناء الدراسة في الكلية):

______________________

______________________

______________________

______________________

______________________

______________________

______________________

______________________

الأهداف طويلة المدى (من الكلية حتى):

______________________

______________________

____________________
الأولويات
التفكير في أهدافك يجعلك تبدأ ، ولكن من المهم أيضًا التفكير في الأولويات. غالبًا ما نستخدم كلمة “أولويات” للإشارة إلى مدى أهمية شيء ما بالنسبة لنا. قد نعتقد أن هذا هدف مهم حقًا ، وهذا أقل أهمية. جرب هذه التجربة: ارجع إلى الأهداف التي كتبتها في النشاط
واعرف ما إذا كان بإمكانك ترتيب كل هدف على أنه 1 (أولوية قصوى) أو 2 (أولوية متوسطة) أو 3 (أولوية دنيا).

د.هديل ساطع