الروتين شيء جيد !

الروتين شيء جيد !

الروتينية شيء جيد!

أعلم أن الروتين اليومي قد يكون مملًا في بعض الأحيان. ولكن إذا توقفت عن التفكير في الأمر لمدة دقيقة ، فإن الروتين اليومي هو أمر جيد حقاً.

عندما يكون لديك روتين في حياتك ، لا تحتاج إلى التوقف وإعادة اختراع العجلة في كل مرة تفعل شيئا ما. اسمحوا لي أن أشرح أكثر.

أعلم أن هذا قد يبدو سخيًا ، ولكن كلما ازدادت روتينًا أو “أنظمة” في حياتك ، أصبحت الحياة أسهل. ليس عليّ أن أتوقف وأفكر في أين أوقف سيارتي في الليل. لا أتركها في المطبخ أو غرفة المعيشة. أوقف سيارتي في المرآب. هذا هو الروتين. هذا هو النظام. إنه يجعل الحياة أسهل عندما لا تضطر إلى التوقف والتفكير في كل قرار صغير عليك القيام به كل يوم.

أستطيع سماع بعضكم الآن قائلاً ، “نعم ، لكني أحب التنوع. أنا أحب الأشياء لتكون مختلفة. “من فضلك اسمعني جيدا. لا أحد يحب التنوع أكثر مما أفعل! أعتقد أن الحياة يجب أن تكون مليئة بالتنوع. اعتاد والدي أن يقول ، “التنوع هو نكهة الحياة!” ومع ذلك ، لا أعتقد أن التنوع هو عدو الروتين. عندما نتبع روتينًا ، أو نمطًا ، أو نظامًا ليومًا بعد يوم ، فإننا ننجز أكثر ، ونشعر بأمان أكبر ونساعد في خلق بيئة أفضل لأنفسنا وللآخرين. يبدو أن الحياة أفضل بكثير مع الروتين.

كثيرون منا لديهم أبناء أو أحفاد بدأوا مؤخراً في العودة إلى المدرسة بعد الإجازة. فكر كيف كانت الحياة مختلفة خلال موسم الأعياد. تم كسر معظم أعمالنا الروتينية لبضعة أسابيع مما جعل الحياة غير مستقرة. وهذا جيد لبعض الوقت. لكن العيش في حالة من عدم الاستقرار وعدم اليقين في كل الأوقات ليس أمراً جيداً. كلنا نفعل ما هو أفضل عندما نتبع نمطًا أو روتينًا كل يوم للاستيقاظ والاعتناء بمسؤولياتنا اليومية.

الحياة تحتاج إلى توازن. على الرغم من أنني أحب التنوع ، فأنا أستمتع أيضًا بالحصول على روتين لأنني أنجز أكثر وأشعر بأنني أفضل .

فلنمعن النظر في مسألتي التنوع والروتين وإدراك أنه رغم اختلافهما الشديد ، إلا أنهما ليسا أعداء لبعضهما البعض. هذا العام الجديد ، عندما نعود إلى المدرسة بعد العطلة أو نبدأ روتينًا جديدًا ، دعونا نرى كيف أن هذا التحول في التفكير يجعلنا نشعر بأننا أفضل بشأن حياتنا ومستوى إنتاجيتنا.

د.هديل ساطع