المشاعر_والتفكير

كيف نفهم مشاعرنا بطريقة صحيحة ؟ كلنا نشعر بمجموعة متنوعة من المشاعر كل يوم من حياتنا : مشاعر جيدة ، مشاعر ليست جيدة ، سعادة ، حزن ، خوف ، فرح – القائمة تطول وتطول. وأحيانًا لا نعرف ماذا نفعل …